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许大庆进一步解释说，“以人为本，健康第一”，具体来说就是尊重学生个性、尊重个体差异、尊重学生人格，不仅要关注学生的身体健康，正确认识健康水平和运动素质的关系，还要关注学生的心理健康，培养其良好的社会适应能力和道德意识。“面向全体、团队学习”，就是俱乐部要为全体学生提供与其能力水平相适应的学习、锻炼机会，实现大学体育“四年不断线”，同时还要充分发挥体育的育人功能，通过突出团队学习与评价，努力培养学生良好的个人品质、团队精神和社会适应能力。
对运动技能零基础的准、初级会员实施“套餐式”教学，由教师教授各运动项目的基本知识、基本技术、基本技能，平时初级会员还可以在俱乐部里进行“自助式”学习锻炼，俱乐部为他们安排学生助教（高级会员）指导他们锻炼、学习。对掌握一定运动技能的中、高级会员，则采用个性化的“菜单式”教学，教师根据学生需要进行现场指导，提高学生体育运动技术的实际运用能力。上课时间也是由中、高级会员们自主选择，每周一般不少于3次，大多是利用课外活动、晚上等时间参加俱乐部训练和竞赛。
